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Donne-toi la permission de ressentir de la douleur…

ღ❤ஜ « Donne-toi la permission de ressentir de la douleur, de la colère, du ressentiment et aussi d’avoir mal…
Mais ensuite, prends une grande respiration et lâche prise… Parce que maintenir en soi toutes ces émotions, nous fait plus de mal qu’à la personne qui nous fait sentir de cette façon… » ஜ❤ღ

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