Les P'tits bonheurs de la vie!

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Arrête-toi un instant, ferme les yeux et respire calmement…

ღ❤ஜ « Arrête-toi un instant, ferme les yeux et respire calmement… Comprends que tu ne peux pas être heureux demain, si tu ne l’es pas maintenant. Observe qu’en dehors de toute agitation, il subsiste toujours un espace intérieur empli d’une paix profonde… Fusionne avec elle à chaque respiration. Ainsi, tu apprends à vivre pleinement chaque instant, sans attache, ni résistance… » ஜ❤ღ ~ Nassrine Reza

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